12.02.2020
Многие люди страдают от заниженной самооценки — а кто-то, наоборот, переоценивает свои силы и разочаровывается, когда что-то не удается. Не секрет, что такие проблемы часто идут из детства — однако чтобы их решить во взрослом возрасте, не всегда необходим психолог. Социальный психолог Светлана Комиссарук рассказала, как и за что себя нужно хвалить, чтобы иметь здоровую самооценку и добиваться поставленных целей.
Не бойся быть свободным. Оформи донейт.
Другие выпуски
13.11.2021
Подлинное партнерство: почему мы влюбляемся в похожих на себя и как не переубивать друг друга в отношениях
24.10.2021
Поколение «сэндвич»: как выжить, когда ты оказался между пожилыми родителями и взрослыми детьми
17.10.2021
Я псих. Почему расстройства психики — не клеймо и как их эффективно лечат без больниц и уколов
Популярное
