' style='fill:%23c4c4c4;fill-opacity:1'%3E%3Cpath d='M93.28-57.4h2.52l-6.33 11.74h-2.6l6.41-11.75zM98.5-57.4h2.52L94.7-45.67h-2.6l6.4-11.75zM103.78-57.4h2.52l-6.33 11.74h-2.6l6.4-11.75z'/%3E%3C/a%3E%3C/svg%3E)
Не сойти с ума на карантине. Как перестать тревожиться и бояться неизвестности — практические советы
От психолога Лены Фейгин
В Москве многие уже начали работать удаленно или самоизолировались после поездок в Европу и Азию, школьники перестали ходить в школу, а студентов перевели на дистанционное обучение. На выходных во многих продуктовых магазинах полки опустели из-за слухов о карантине из-за коронавируса. Что делать, чтобы не поддаться панике? Психолог Лена Фейгин поделилась, как пережить самоизоляцию и не сойти с ума в четырех стенах.
Фото: ТАСС
Не бойся быть свободным. Оформи донейт.
Также по теме
Другие выпуски
