' style='fill:%23c4c4c4;fill-opacity:1'%3E%3Cpath d='M93.28-57.4h2.52l-6.33 11.74h-2.6l6.41-11.75zM98.5-57.4h2.52L94.7-45.67h-2.6l6.4-11.75zM103.78-57.4h2.52l-6.33 11.74h-2.6l6.4-11.75z'/%3E%3C/a%3E%3C/svg%3E)
«Больше двигайтесь!» Карантинная аэробика от Юлии Бордовских
Несколько городов Европы уже в режиме жесткого карантина, и многие россияне, особенно москвичи, ожидают скорого введения режима ЧС. Если запрет на выход из дома все-таки будет введен, как людям продолжать поддерживать здоровый образ жизни? Юлия Бордовских показала несколько упражнений, которые помогут держать себя в тонусе и которые можно выполнять прямо у себя на балконе.
