' style='fill:%23c4c4c4;fill-opacity:1'%3E%3Cpath d='M93.28-57.4h2.52l-6.33 11.74h-2.6l6.41-11.75zM98.5-57.4h2.52L94.7-45.67h-2.6l6.4-11.75zM103.78-57.4h2.52l-6.33 11.74h-2.6l6.4-11.75z'/%3E%3C/a%3E%3C/svg%3E)
Как можно замедлить старение? И что такое реальный возраст человека?
Термин «биомаркер» был предложен в 2001 году Национальным институтом здоровья США. Он означает параметр, который описывает биологический процесс в организме, и который можно достаточно точно измерить. Биомаркером, к примеру, может быть температура тела. Однако им нельзя определить степень износа организма. Возраст человека по таким биомаркерам отличается от того, который указан у вас в паспорте. Биолог Алексей Москалев рассказал «Постнауке» о том, как можно замедлить старение и что объединяет всех долгожителей.
Фото: Depositphotos
Как определить параметры старения организма за непродолжительный срок? Ведь многим из нас посчастливилось проживать долгую жизнь, и процессы изменения в организме не так явны, даже при ежегодном наблюдении.
Можно, например, измерять объем легких. Это является биомаркером старения дыхательной системы. Пока вы молоды и полны сил — объем, разумеется, велик. И почти не меняется даже при ежегодном измерении. Но после 60 лет уже можно отметить последствия дегенеративно-дистрофических процессов: снижается эластичность соединительной ткани и прочее. Это приводит к заметному сокращению объема поступающего кислорода, и к меньшей насыщаемости крови кислородом. Такой тип биомаркеров называется системным.
Но существуют более точные способы выявить состояние биологической системы. Например, рисунок возрастных изменений активности генов, исследуемый в Европе, в рамках проекта MARK-AGE. Этот способ помогает исследователям смоделировать препарат, под действием которого происходит замедление старения у человека.
А чем отличается биологический возраст от паспортного? Паспортный возраст мы не можем поменять, поскольку это является данностью. Биологический возраст — это то, насколько показатели жизнедеятельности нашего организма отклоняются от нормы, характерной для данного возраста. Может оказаться, что кто-то в возрасте 30 лет имеет биологический возраст 40 или и вовсе 20 лет.
