' style='fill:%23c4c4c4;fill-opacity:1'%3E%3Cpath d='M93.28-57.4h2.52l-6.33 11.74h-2.6l6.41-11.75zM98.5-57.4h2.52L94.7-45.67h-2.6l6.4-11.75zM103.78-57.4h2.52l-6.33 11.74h-2.6l6.4-11.75z'/%3E%3C/a%3E%3C/svg%3E)
Самые депрессивные регионы России: психолог Александр Колмановский о сезонной хандре и о том, как с ней справиться
Грустнее всего жить в России оказалось в Сибири — по данным национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологиии имени Сербского, которые представил телеканал RT, именно там зафиксирован самый высокий уровень депрессии среди населения. Этот показатель в Сибирском федеральном округе составляет почти 97 человек на 100 тысяч. Психолог Александр Колмановский прокомментировал эти показатели и дал совет телезрителям, как бороться с сезонной депрессией.
На втором месте — Центральный федеральный округ, там на 100 тысяч депрессию отмечают у 87, третье место у Южного Федерального округа. При этом любопытно, что меньше всего грустят на Северном Кавказе, там этот показатель составляет всего 35 человек на 100 тысяч.
Колмановский объяснил, что процент суицидальных случаев и наклонностей не является показателем психологического тонуса, потому что внутреннее неблагополучие чаще всего проявляется в виде повышенной агрессивности. Что касается суицидальных наклонностей, чаще всего причин на психологическое состояние человека влияет целый комплекс факторов, от климатических условий до социального напряжения. «Большую роль играют социальный уклад и этнические традиции», — добавил Колмановский.
Психолог объяснил, что в те моменты, когда одолевает сезонная хандра, лучше всего позвонить близкому человеку, которому нужна моральная поддержка, поскольку участливость и взаимопомощь тонизируют.
Фото: Максим Блинов / РИА Новости
