В специальном выпуске программы «Психология» семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова рассказала о том, как на фоне стремительно появляющихся новостей о пандемии коронавируса в мире и России не поддаваться тревоге, убедить своих родителей и пожилых родственников сесть на карантин, а также показала несколько полезных дыхательных и расслабляющих упражнений, чтобы снять напряжение.
Не бойся быть свободным. Оформи донейт.