Около 18 тысяч госслужащих и сотрудников бюджетных учреждений Москвы в 2016 году пройдут онлайн-курсы по управлению стрессом. Об этом в среду, 27 апреля, сообщает агентство «Москва».
Как рассказали в Московском городском университете управления (МГУУ), к обучению успели приступить более девяти тысяч человек, из них восемь тысяч сотрудников уже прошли итоговое тестирование.
Курс состоит из двух частей: теоретический и практический. В первой части чиновникам расскажут о причинах стресса, его негативных последствиях, научат определять собственные стресс-факторы, а также дадут советы о том, как бороться с профессиональным выгоранием. При этом каждое задание сопровождается авторской иллюстрацией-комиксом, а также небольшим рассказом и полезными советами.
Вторая часть позволяет закрепить полученные знания и выбрать правильные модели поведения в различных стрессовых ситуациях, в том числе на встрече с жителями и важных переговорах.